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从左至右:顾小华、黄腾达、李有林、李洪仁、朱以庄、李恩荆     

      2021年7月8日至12日,中国老年人体育协会在四川省成都市省老年人体育活动中心举办了全国老年人柔力球(竞技)教练员裁判员培训班。来自全国20个省市、2所大学及四川省内10市州,共160名学员参加培训,其中年龄最大的68岁,最小的28岁。整个培训工作在保证安全的前提下,在充满快乐、进步、交流、和谐的氛围中圆满结束,中国老体协和四川省老体协领导向全体参培学员频发了结业证书。
 
       7月9日上午,澳门新葡亰55net常务副主席朱以庄主持开班仪式,省人大原副主任、省老体协副主席李洪仁致欢迎辞,中国老年人体育协会副主席李有林讲话。出席开班仪式的还有中国老年人体育协会副秘书长黄腾达、柔力球专委会技术管理部副部长李恩荆,四川省老体协秘书长顾小华。
 
         一、这次培训有两个显著特点。
      (一)培训主讲老师为专家学者。这次培训是中国老年人体育协会2021年首场线下活动,体现了通过抗击疫情的考验,更坚定了我们坚持体育锻炼的自觉性。中国老体协为确保培训工作高质量、高水平完成,特选调了柔力球(竞技)教练员裁判员培训班授课教师,他们是:李恩荆,华中师范大学副教授、硕导博士、博士后、中国老体协柔力球专委会技术管理部副部长、国家级裁判员教练员;杨建营,华东师范大学教授、博士博导;冯国忠,柔力球国家级裁判员;谢麒,国家一级裁判员。
 
      ( 二)四川省老年人体育活动中心开馆以来首次承办全国性老年人体育活动。省老体协领导高度重视此次承办工作,成立了专门工作领导小组,常务副主席朱以庄任组长,副主席李以庆和秘书长顾小华任副组长,健身活动部副部长张士国、宣传部副部长洪玉、柔力球和健身球操项目委员会主任刘孟元任成员。设立了办事机构,有接待组、后勤组、场地组、安保医疗组,并落实了相关工作人员及责任。同时,对培训场馆全面消毒,以确保培训期间的安全、防疫、卫生不出问题。对培训学员入驻的宾馆卫生、菜品质量、花色品种、口味兼顾等等均进行协商协调,力争通过优质的服务工作,办成学员们满意,中国老体协放心的培训活动。
 
        二、这次培训工作有五大亮点:
     (一)理论教学内容丰富,技术基点难点重点解析精彩到位。李恩荆老师就《2020版柔力球竞赛规则》为培训班学员进行了重点解读。首先,他回顾了30年来柔力球规则的演变,从最初的8条规则到2000年中国老体协推广柔力球,每隔5年修订一次规则,较好地促进了柔力球的技术发展和在实践中的运用。其次,他着重解读了柔力球2020版规则,并与2015版规则对比中,阐述了新规则修订的原则和目的,对修改过的条目进行了重点讲解,让广大学员掌握了新规则修订的知识点。再次,他针对新规则增加的三人赛和三人裁判章节,从比赛的打法、运动员的技术规范要求到裁判员判罚标准都进行了详细说明,并对即将投入使用的三人制智能辅助裁判系统进行了演示。随后,他还带领全体学员学习了裁判员手式、口令,从实践操作达到能懂会用之目的。
 
      (二)柔力球运动文化博大精深,道家哲学和太极哲学是柔力球运动和规则的主要依据。杨建营老师对柔力球运动文化做了解读,主要从道家哲学、太极哲学两方面展开。一方面,首先简要解析了道家思想的辩证法“柔弱胜刚强”;道家独特高明的思维方式“反者道之动”;道家求“道”的总原则“无为”;道家哲学的归宿“无极”。 并重点阐释了柔力球运动之“以柔克刚”的哲学根基是道家的“柔弱胜刚强”;柔力球运动之“以退为进”所依赖的思维方式即道家的“反者道之动”;柔力球运动之“顺势而为”遵循道家思想的总原则“无为”;柔力球运动的最高境界“空灵无我”是以道家哲学“复归于无极”为指向。另一方面,首先解析了太极哲学思想。他说,从先秦至隋唐五代,学者们笔下的“太极”是古人探寻世界本源的一个哲学名词,代表宇宙初生的那一点的那个东西,即指天地未分之前的混沌统一体,是最原始的“一”,是绝对的“一”,是整体的“一”,是“二”(阴阳、两仪)之母,可简洁地概括为:“太极即一”;宋以后,周敦颐发展了太极学说,太极成为宇宙万物的生化模式,太极即“阴阳的交合状态”,太极之下的阴阳是两股相互激荡的力量,这两股力量即相互对立,又相互促进,从而构成了一个和谐统一体,这正是太极的阴阳与其他阴阳的区别之处。然后重点阐释了柔力球的圆弧形引化轨迹是太极图在太极柔力球运动中的具体化;柔力球运动整体合一、化发一体、一气呵成的技术特征是太极即一、阴阳交合思想的具体化。最后,还解析了道家哲学和太极哲学是柔力球规则制定的主要依据。
 
      (三)老师教学针对性较强,教学成果非常突出。4位老师从报道之日开始就不辞辛苦到训练场地开始和学员们一起交流,观察学员们的技术水平差距,并及时调整了教学方案,根据实际情况采取高级班和初级班分开教学、教练员和裁判员分别教学的方式,针对性地解决了本期学员的学习差距和学习重点难点的问题。冯国忠老师在现场教学中说,发现各地学员对柔力球的学习热情都特别高,球技也普遍提高,尤其是来自凉山彝族自治州的学员球技好且求知欲强,随时都在提出各种各样的问题。他说, 现在球员们打球像过去那种严重违规的动作很少了,但动作细节有的地方还需要改进完善,尤其是二次发力的问题要注意逐渐改掉,要充分理解化发一体的理念,尽量做到前程用力,动作一气呵成。他还提出建议:有条件的地区,尽量多安排一些小型比赛,提高球员的实战能力,增强心理抗压强度。
 
        谢麒老师根据此次教学安排和分工,承担了初级班的教学。他针对初级班学员基础相对差一些的问题,着重从辅助练习和基本功练习着手,在教学中讲解了柔力球运动的特点、三大要素和拍弧关系,使学员对柔力球运动有了更进一步的理解。其次,示范讲解了柔力球应掌握的正确的基本动作,正、反手高入低抛球 ,正反手低入高抛球,正手左拉球,反手右拉球,平旋、侧旋和隐蔽技术动作等,以及做好这些基本动作的要领,并指出和分析了易出现错误动作的地方和原因 ,强调打球首先要练好基本功。再次 ,他教给学员如何做好柔力球基本动作的练习方法,从左右摆动、左右小抛,上、下抱圆蹬转等辅助练习入手,坚持反复练习。最后,他给学员们讲,球类运动是一个潜移默化的过程,尤其对于初学者只有通过反复练习,反复纠正错姿,才能体会和理解“弧形引化”、“先引后发、引进合出、借力打力”的基本运动思想。
 
      ( 四)教与学的互动气氛热烈,学习热情始终饱满生动。由于培训场馆设施一流,且有良好的空调设施,虽然室外天气炎热,但场馆内的适宜温度使学员们的学习氛围始终生动活泼。在短短的3天培训时间里,在李恩荆老师的带领下,整个教学团队兢兢业业,恪尽职守,即传播了柔力球运动博大精深的理论根基,又解析了学员们从事柔力球运动应当遵循的基本原理和最新规则,还指出了学员中存在的共性问题和个性问题,现场教学中还分别对学习裁判员教练员存在问题指点到位,使学员们通过学习站在了一个新的平台领悟柔力球运动的奥妙,增长了专业性知识与技能,其收获远远超出预期。
 
        学员们自始至终十分珍惜这次非常好的学习机会。他们从报到之日到培训结束,除在培训场上认真学习外,还充分利用早、中、晚等休息时间不辞辛苦地到场地进行练习,既便培训结束后,有部分学员仍申请利用返程前还有点时间也到场馆练习,久久不愿离去。
 
      (五)培训中学员们感慨颇多,既感谢培训教师也感谢承办单位。有学员在培训群里激动地表达了自己的感受:这次来四川成都参加培训的几天时光,收获满满,不仅学到了丰富的柔力球理论知识和实践技艺,又与全国各地来的球友相互交流切蹉提高了球技,还感受到了组委会领导们和工作人员热情周到的暖心服务,令人感动!有的学员说,这次成都培训实实在在的被东道主震撼了,四川省老体协太历害了,硬件设施全国一流,服务人员精干周到,来这里健身的老年朋友真是太幸福了。有的学员说,临别之际,希望四川省球友和全国球友整体的柔力球水平芝麻开花节节高,球友间的友谊长青,球友安康幸福快乐!

 


参加培训班全体学员和领导、老师们合影
       三、全体学员收获满满获得结业证书。
      11日下午5点,在省老年人体育活动中心三楼多功能厅举行了简短而热烈的结业典礼。出席结业典礼的领导有:中国老体协副主席李有林、柔力球专委会技术部副部长李恩荆、四川省老体协副主席李以庆、秘书长顾小华、健身活动部副部长张士国。李有林副主席做了培训总结发言,他对本次培训班的效果非常满意,对参与本次培训班的专家学者教师团队的教学工作给予了充分的肯定,对学员们认真学习学有成效给予了充分肯定,对四川省老体协领导和全体工作人员为培训班所做的精心安排、热情周到服务、确保培训安全、培训顺利圆满表示肯定和谢意。省老体协副主席李以庆主持培训结业典礼,祝贺大家收获满满,宣布培训班培训结束,希望大家留下来多走走看看成都和四川的名胜古迹及山水风景。随后,向参加培训的160名学员颁发了中国老体协柔力球(竞技)教练员裁判员《培训结业证书》。  (文/刘孟元  刘金霞  图/芋头)
 
 

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